Yoga is not about touching your toes, it’s about what you learn on the way down…
Wat is Restorative Flow?
-
Restorative flow
Deze les zorgt voor een gebalanceerd evenwicht tussen inspanning en ontspanning. We starten met deugddoende stretching die het lichaam vitaal houdt en voorbereid op de Yin en Restorative houdingen die het zenuwstelsel kalmeren en meer balans creëren tussen lichaam en geest. Aan ontspanning komt geen einde. Je kan altijd nog net iets dieper.
Start vandaag nog met 10 diep ontspannende en helende sessies.
47€ voor een reeks van meer dan 10u ontspanning
Voel zelf eens wat het voor je doet
Ik kan je nog zoveel vertellen wat het effect is van een Restorative flow, maar ik wil dat jet het vooral zelf VOELT.
Wanneer kiezen voor een privéles?
Als je nog nooit een yogales gevolg hebt, kan het wat té veel buiten je comfortzone zijn om zomaar op te dagen in een groepsles. Die onzekerheid is voor niets nodig omdat de lessen heel toegankelijk zijn, maar ik snap het helemaal!
Misschien ben je een ervaren yogi, maar wil je je practice meer verdiepen
Of je hebt wat lichamelijke klachten en wil een yogales helemaal op maat van jouw lichaam. Je wil weten hoe je bepaalde houdingen kan aanpassen zodat je meer comfort ervaart in de lessen.
Allemaal goede redenen om eens een privéles te nemen!